I. ZAJĘCIA AKTYWIZUJĄCE

Pobyt w Dzienny Dom ,,Senior +” stwarza seniorom możliwoś dalszego rozwoju, poszerzania swojej wiedzy i aktywnego spędzania czasu wolnego. Dzienny Dom ,,Senior +” zapewnia atrakcyjną ofertę zagospodarowania wolnego czasu dla osób starszych takie jak:

• Zajęcia manualne i proste formy plastyczne (np. zabawy z farbami, masą solną, wodą, piaskiem, surowcami wtórnymi). Twórczość plastyczna seniorów jest płaszczyzną kształtowania myślenia, inicjatywy w działaniu, oraz integracji grupowej.
• Zabawy uspokajające i relaksacyjne Ćwiczenie relaksacyjne pozwalają seniorom znacznie obniżyć poziom stresu i napięcia w ciągu dnia. Zwiększają koncentrację i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
• Aktywność ruchowa osób starszych poprzez zajęcia z choreoterapii, które oparta są na tańcu wzbogaconym ćwiczeniami muzyczno – ruchowymi i improwizacją ruchową w rytm muzyki.
• Zabawoterapia – zabawy organizowane są w w grupie, pozwalają one seniorom pozytywnie spożytkować energię, ćwiczyć pamięć oraz koncentrację np.: zabawy z chustą animacyjną rozwijają wiele umiejętności ruchowych seniora, trening pamięci i koncentracji przy użyciu stołu terapeutycznego.
• Muzykoterapia prowadzona jest codziennie w formie śpiewoterapii, która pobudza naturalną ekspresję seniora. Zajęcia wplecione są naturalnie w rytm dnia w naszym Ośrodku, dzięki czemu uczestnicy miło spędzają czas. Ta forma aktywnościwzmacniają takie procesy jak: postrzeganie, pamięć, wyobraźnia, myślenie, wyrabia się zdolność do koncentracji, uwagi, co jest tak potrzebne w podeszłym wieku.
• Filmoterapia oddziałuje na sferę emocjonalną, poznawczo -intelektualną seniora. Filmy skłaniają do wspólnej dyskusji i refleksji, która odbywa się przy kawie i ciasteczku. Ośrodek oferuje wycieczki do kina.
• Biblioterapia- w trakcie pobytu seniorzy korzystają z materiałów czytelniczych znajdujących się w naszej bibliotece, codziennej prasy oraz słuchają audiobooków.
• Ergoterapia - polega na wykorzystaniu różnych rodzajów technik dzięki, którym seniorzy kształtują określone sprawności ( np. ruchowe, koncetrację uwagii czy pamięci). Najczęściej stosowanymi formami ergoterapii w jednostce są: (krawiectwo, dziewiarstwo, hawciarstwo, ogrodnictwo, praca przy komputerze).

II. ZAJĘCIA KULTURALNE

Ośrodek prowadzi bogatą ofertę edukacyjno-kulturalną odpowiadającą na potrzeby seniora. Seniorzy uczestniczą w spotkaniach integracyjnych oraz międzypokoleniowych takich jak: spotkania z przedszkolakami, młodzieżą szkolną, wolontariuszami, oraz innymi seniorami aktywnymi w naszym mieście. Dzienny Dom ,,Senior +” w ciągu całego roku organizuje dla seniorów zabawy taneczne, wycieczki oraz spotkania okolicznościowe. Uczestnicy korzystają również z atrakcyjnej oferty kulturalnej naszego miasta takiej jak warsztaty: w Muzeum, Mediatece i Bibliotekach.

III. ZAJĘCIA FIZJOTERAPETYCZNE - REHABILITACYJNE

Codzienna gimnastyka dla seniorów, to świetna propozycja na utrzymanie ciała w dobrej kondycji i zdrowiu. Aktywność fizyczna, którą prowadzimy w jednostce to ćwiczenia i formy ruchowe poprawiające ruchomość stawów, pomagające w schorzeniach kręgosłupa, usprawniające cały aparat ruchowy i dodające seniorowi siły. Program zajęć jest dostosowany do możliwości ruchowych uczestników i jest tak ułożony, by zmniejszyć do minimum ryzyko urazów i kontuzji. Ćwiczenia gimnastyczne prowadzone są grupowo i indywidualnie przy użyciu sprzętu sportowego. W ramach zajęć seniorom umożliwiamy korzystanie z zabiegów fizjoterapeutycznych, które obejmują:(ćwiczenia indywidualne, ultradźwięki, masaż klasyczny, lampę sollux, elektrolecznictwo)